壓力測(cè)評(píng)
你是否是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的、能夠抵受外來(lái)壓力的人? 請(qǐng)你根據(jù)自己的實(shí)際情況回答. 1.你是否比以前更容易發(fā)怒? 是 否 2.你睡眠是否有麻煩? 是 否 3.你是否周期性做惡夢(mèng)? 是 否 4.你是否經(jīng)常地?fù)u動(dòng)雙腳? 是 否 5.你是否對(duì)一切都比以前興趣少了? 是 否 6.你是否經(jīng)常把自己和別人比較,以區(qū)別自己條件的好壞呢? 是 否 7.在你成長(zhǎng)期間,你的父母是否經(jīng)常爭(zhēng)吵? 是 否 8.當(dāng)你周?chē)氖乱凰繒r(shí),通常是否因?yàn)槟愕腻e(cuò)誤所引起? 是 否 9.你是否覺(jué)得自己的工作壓力太大? 是 否 10.你是否覺(jué)得自己比別人懶惰? 是 否 11.你是否覺(jué)得自己怕羞、內(nèi)向? 是 否 12.你是否覺(jué)得自己不善理財(cái)? 是 否 13.你是否經(jīng)常妒忌他人? 是 否 14.你的手掌是否經(jīng)常多汗、冰冷? 是 否 15.你是否認(rèn)不清自己的職業(yè)的意義、作用? 是 否 16.你的父母在你成長(zhǎng)期間,是否經(jīng)常有重? 是 否 17.你是否認(rèn)識(shí)與自己同年的朋友欠健康? 是 否 18.你是否經(jīng)常有胃。 是 否 19.你是否經(jīng)常在一段時(shí)間內(nèi)覺(jué)得決定一些事情有困難? 是 否 20.你是否喜歡你的上司、同事、同學(xué)或合伙人? 是 否 21.你是否經(jīng)常覺(jué)得疲倦? 是 否 22.你的口腔及喉嚨是否經(jīng)常感到干涸? 是 否 23.你是否經(jīng)常吃得過(guò)飽? 是 否 24.你的肩膀、頸和背的肌肉是否經(jīng)常酸痛? 是 否 25.你考試時(shí),是否不停地敲點(diǎn)手指頭或玩手中的筆? 是 否
你是否是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的、能夠抵受外來(lái)壓力的人? 請(qǐng)你根據(jù)自己的實(shí)際情況回答.
1.你是否比以前更容易發(fā)怒? 是 否 2.你睡眠是否有麻煩? 是 否 3.你是否周期性做惡夢(mèng)? 是 否 4.你是否經(jīng)常地?fù)u動(dòng)雙腳? 是 否 5.你是否對(duì)一切都比以前興趣少了? 是 否 6.你是否經(jīng)常把自己和別人比較,以區(qū)別自己條件的好壞呢? 是 否 7.在你成長(zhǎng)期間,你的父母是否經(jīng)常爭(zhēng)吵? 是 否 8.當(dāng)你周?chē)氖乱凰繒r(shí),通常是否因?yàn)槟愕腻e(cuò)誤所引起? 是 否 9.你是否覺(jué)得自己的工作壓力太大? 是 否 10.你是否覺(jué)得自己比別人懶惰? 是 否 11.你是否覺(jué)得自己怕羞、內(nèi)向? 是 否 12.你是否覺(jué)得自己不善理財(cái)? 是 否 13.你是否經(jīng)常妒忌他人? 是 否 14.你的手掌是否經(jīng)常多汗、冰冷? 是 否 15.你是否認(rèn)不清自己的職業(yè)的意義、作用? 是 否 16.你的父母在你成長(zhǎng)期間,是否經(jīng)常有重? 是 否 17.你是否認(rèn)識(shí)與自己同年的朋友欠健康? 是 否 18.你是否經(jīng)常有胃。 是 否 19.你是否經(jīng)常在一段時(shí)間內(nèi)覺(jué)得決定一些事情有困難? 是 否 20.你是否喜歡你的上司、同事、同學(xué)或合伙人? 是 否 21.你是否經(jīng)常覺(jué)得疲倦? 是 否 22.你的口腔及喉嚨是否經(jīng)常感到干涸? 是 否 23.你是否經(jīng)常吃得過(guò)飽? 是 否 24.你的肩膀、頸和背的肌肉是否經(jīng)常酸痛? 是 否 25.你考試時(shí),是否不停地敲點(diǎn)手指頭或玩手中的筆? 是 否